Workshops & CO.

Im Studio - ALLe Levels

BRING YOUR PARTNER

Du möchtest deinem Schatz dein Hobby näher bringen? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für euch zwei! Für alle Levels.

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MIT SEREINA

Wann

Sonntag, 27.2.22,

10.30 bis 12.00 Uhr

Kosten

Interne: CHF 40.00 pro Paar

Externe: CHF 50.00 pro Paar

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online - ALLe Levels

GET FLEXY STRETCHING

Verbessere deine Beweglichkeit mit gezielten Übungen. Das Training ist für Zuhause gedacht und bedarf keiner Vorkenntnisse.

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MIT KIM

Wann

Ab 13.1.22 immer Donnerstags

20.15 bis 21.15 Uhr

Kosten

Interne: CHF 15.00/Lektion

Externe: CHF 20.00/Lektion

4er-Abo: CHF 50.00 (ohne Nachholmöglichkeit)

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online - ALLe Levels

WORKOUT FOR POLE

​Dieses Workout hilft gezielt Kraft fürs Pole aufzubauen, kann Zuhause ohne Pole ausgeübt werden und ist ausgerichtet für alle Levels.

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MIT KIM

Wann

Ab 16.1.22 immer Sonntags

11.00 bis ca. 12.15 Uhr (Trainingsdauer: 45 - 75 min)

Kosten

Interne: CHF 15.00/Lektion

Externe: CHF 20.00/Lektion

4er-Abo: CHF 50.00 (ohne Nachholmöglichkeit)

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Im Studio - BEG./INT.

FLOW WORKSHOP

Lerne eine Choreografie mit tänzerischen Elementen und flüssigen Übergängen unten an der Pole. Ideal für Beginner und Fortgeschrittene.

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MIT SEREINA

Wann

Sonntag, 27.3.22,

10.30 bis 12.00 Uhr

Kosten

Interne: CHF 40.00

Externe: CHF 50.00

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Im Studio - ALLe Levels

BACK TO BASIC

Der perfekte Kurs für alle, die Ihre Pole-Grundkenntnisse nochmals festigen oder auffrischen möchten. Für alle Levels geeignet.

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MIT GLORIA

Wann

Ab 3.1.22 immer Montags

18.30 bis 19.45 Uhr

Kosten

Interne: CHF 20.00 als 2. Training,

Einzellektion: CHF 36.00

Externe: CHF 40.00/Lektion

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