Workshops & CO.
Im Studio - ALLe Levels
BRING YOUR PARTNER
Du möchtest deinem Schatz dein Hobby näher bringen? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für euch zwei! Für alle Levels.
MIT SEREINA
Wann
Sonntag, 27.2.22,
10.30 bis 12.00 Uhr
Kosten
Interne: CHF 40.00 pro Paar
Externe: CHF 50.00 pro Paar
online - ALLe Levels
GET FLEXY STRETCHING
Verbessere deine Beweglichkeit mit gezielten Übungen. Das Training ist für Zuhause gedacht und bedarf keiner Vorkenntnisse.
MIT KIM
Wann
Ab 13.1.22 immer Donnerstags
20.15 bis 21.15 Uhr
Kosten
Interne: CHF 15.00/Lektion
Externe: CHF 20.00/Lektion
4er-Abo: CHF 50.00 (ohne Nachholmöglichkeit)
online - ALLe Levels
WORKOUT FOR POLE
Dieses Workout hilft gezielt Kraft fürs Pole aufzubauen, kann Zuhause ohne Pole ausgeübt werden und ist ausgerichtet für alle Levels.
MIT KIM
Wann
Ab 16.1.22 immer Sonntags
11.00 bis ca. 12.15 Uhr (Trainingsdauer: 45 - 75 min)
Kosten
Interne: CHF 15.00/Lektion
Externe: CHF 20.00/Lektion
4er-Abo: CHF 50.00 (ohne Nachholmöglichkeit)
Im Studio - BEG./INT.
FLOW WORKSHOP
Lerne eine Choreografie mit tänzerischen Elementen und flüssigen Übergängen unten an der Pole. Ideal für Beginner und Fortgeschrittene.
MIT SEREINA
Wann
Sonntag, 27.3.22,
10.30 bis 12.00 Uhr
Kosten
Interne: CHF 40.00
Externe: CHF 50.00
Im Studio - ALLe Levels
BACK TO BASIC
Der perfekte Kurs für alle, die Ihre Pole-Grundkenntnisse nochmals festigen oder auffrischen möchten. Für alle Levels geeignet.
MIT GLORIA
Wann
Ab 3.1.22 immer Montags
18.30 bis 19.45 Uhr
Kosten
Interne: CHF 20.00 als 2. Training,
Einzellektion: CHF 36.00
Externe: CHF 40.00/Lektion